Dernièrement j’ai fait part, sur Intagram, de ma difficulté à récupérer physiquement. Mon sommeil était profond et long (chose qui ne m’arrive pas souvent) et je n’avais pas de signes apparents pouvant expliquer que je me sentais constamment fatiguée. Vous avez été nombreuses à me partager plusieurs conseils afin de recharger mes batteries. Je vous remercie pour toutes ces précieuses informations. Je me suis dit que si ça m’aide, ça peut aider d’autres personnes. C’est ainsi que l’idée de cet article a germé dans mon esprit. Voici une liste des conseils qui ont été le plus souvent cités. J’en ai profité pour développer les suggestions en distillant des idées par-ci…