Présentation des 7 Chakras

Les chakras sont des centres d’énergie dans le corps humain, issus des traditions spirituelles de l’Inde. Ils sont souvent visualisés comme des vortex énergétiques qui régulent divers aspects de notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Comprendre et harmoniser ces chakras peut aider à atteindre un état de santé et de bien-être optimal. Voici une présentation synthétique des 7 chakras principaux afin de vous familiariser avec :

Les 7 Chakras & Leurs Associations

Chakra Racine (Muladhara)
- Localisation : Base de la colonne vertébrale
- Associations : Survie, sécurité, besoins fondamentaux, ancrage
- Éléments : Terre
- Couleur : Rouge
- Note du musique : Do
Chakra Sacré (Svadhisthana)
- Localisation : Bas de l’abdomen, environ deux doigts sous le nombril
- Associations : Émotions, créativité, sexualité, plaisir
- Éléments : Eau
- Couleur : Orange
- Note de musique : Ré
Chakra du Plexus Solaire (Manipura)
- Localisation : Région du plexus solaire, au-dessus du nombril
- Associations : Pouvoir personnel, confiance en soi, volonté, métabolisme
- Éléments : Feu
- Couleur : Jaune
- Note du musique : Mi
Chakra du Cœur (Anahata)
- Localisation : Centre de la poitrine
- Associations : Amour, compassion, guérison, connexion
- Éléments : Air
- Couleur : Vert
- Note du musique : Fa
Chakra de la Gorge (Vishuddha)
- Localisation : Gorge
- Associations : Communication, expression personnelle, vérité
- Éléments : Éther (espace)
- Couleur : Bleu
- Note du musique : Sol
Chakra du Troisième Œil (Ajna)
- Localisation : Entre les sourcils
- Associations : Intuition, clairvoyance, sagesse, imagination
- Éléments : Lumière
- Couleur : Indigo
- Note du musique : La
Chakra Couronne (Sahasrara)
- Localisation : Sommet de la tête
- Associations : Spiritualité, connexion divine, illumination
- Éléments : Conscience pure
- Couleur : Violet ou blanc
- Note du musique : Si